Mickey Makelaar
Transformatie en verbinding, zijn mijn ‘words of life’. Verbinding voelen in mezelf, verbinding maken met de ander, transformeren op elke laag en daarin tegenkomen wat gevoeld mag worden. Dit was zeker niet altijd mijn manier van leven. Ik heb momenten gekend in mijn leven waarin het niet altijd prettig was, die bepalend zijn geweest voor hoe ik over mezelf dacht en hoe ik naar de wereld keek. Vanuit deze overtuigingen maakte ik keuzes die niet altijd goed waren voor mij. Later besefte ik dat dit niet de manier van leven was die ik voor mezelf wenste en moest het roer om. Ik ben met mezelf de diepte in gegaan en heb mij laten (bege) leiden door veel leermeesters. Elke keer pel je een laag af en kom je meer tot de kern van wie je daadwerkelijk bent. Die kern is voor ieder mens gelijk maar wordt de weg ernaar toe voor iedereen anders gevormd. Ik leer elke dag nog steeds van mezelf en van de mensen waarmee ik mij verbind.
Verbinding en transformatie. Alleen en samen.
Wat doe ik in het centrum
Bij Helder mag ik mijn eigen levenslessen en transformaties doorgeven. Ik sta naast je. Dat betekent dat ik fysieke en emotionele veiligheid bied, je vragen mag beantwoorden en écht naar jou luister in oordeelloosheid. Ik mag de ruimte met je delen 1 op 1, maar geef ook groepslessen in de vorm van tranfsormatieve yoga en ademkringen. Daarnaast combineer ik meerdere lichaamsgerichte oefeningen in langere sessies (genaamd intensives) met de intentie om je de kans te geven vastgezeten blokkades in het lichaam vrij te geven.
Mijn eigen levenslessen vormen de basis van mijn hulp aan jou, maar daarnaast heb ik veel opleidingen gevolgd om het werk veilig en vertrouwd te kunnen uitvoeren. Momenteel geef ik sessies of lessen in transformatieve yoga, koude training, ademcirkels, massages en cacao ceremonies. Daarnaast bied ik ook coaching en consulten aan.