Meer weten?

Wil je voordat je een evenement bij ons boekt meer weten over het onderwerp? Klik dan op de foto van het onderwerp waar je meer over wilt weten. Je vindt daar onder andere meer informatie, veelgestelde vragen en wat je bij Helder allemaal kunt doen.

Mocht je meer informatie willen of als je nog een andere vraag hebt, stuur dan even een mailtje naar hello@transformatiecentrumhelder.nl

Veelgestelde vragen

Je kan bij ons terecht met meerdere vragen of intenties. De sessies die wij aanbieden zorgen er met name voor dat het lichaam ontspant, dat je aandacht verplaatst naar het lichaam en je daardoor ook meer contact kan maken met andere lagen zoals de emoties. Je kan bij ons daarom terecht als je vragen hebt m.b.t. het effect van ons emoties en gedachten op het lichaam. Je kan bij ons terecht als je verlangt om meer te ontspannen, meer vanuit het lichaam je leven wilt ervaren in plaats van constant in gesprek te zijn met je hoofd.

We zien daarnaast veel mensen bij ons langskomen die klachten ervaren die een gevolg zijn van een te lange periode blootgesteld te zijn aan stress en spanningen. We helpen mensen met burn out klachten, astma/covid herstel, reuma, hartproblemen, korte ademhaling en/of concentratieproblemen. Daarnaast is trauma release een groot onderdeel van ons werk. Mensen die moeite hebben om in het nu te leven omdat ze constant getriggerd worden in hun trauma’s die zijn opgelopen in het verleden. Mocht je tegen gedragspatronen aanlopen die jou belemmeren om op een gezonde wijze door het leven te gaan, dan ben je bij ons dus ook bij het juiste adres. Daarnaast helpen we ook mensen die juist heel bewust door het leven gaan zoals sporters en bijvoorbeeld ademwerk en koude training implementeren om hun sportprestaties te verhogen.

Dit is in principe niet nodig. We hebben alles in huis voor jou om een ontspannen yoga of ademles te volgen. Echter ben je vrij om je eigen materialen mee te nemen. Uiteraard communiceren wij het als er andere spullen meegenomen moeten worden passend binnen een sessie.

Jazeker! Wij kunnen ook naar jou toe komen en zullen in overleg met elkaar afstemmen of jullie zelf spullen regelen of dat wij dat doen. Met een koude training voorzien wij zelf altijd het ijsbad.